ピアノこころのほけんしつ

思春期のお子さんをお持ちの保護者の方へ
思春期の生徒さんをお持ちのピアノの先生へ

9月10日はWHOが定める世界自殺予防デーです。
9月10日～16日は自殺予防週間となっています。
この頃には、日本全国で、自殺予防、自死防止についての様々なイベントやキャンペーンが催されます。
ここでは、自殺の現状を見ながら、これからのピアノ教室のあり方を提案していきたいと思います。

1.自殺の現状

https://www.mhlw.go.jp/wp/hakusyo/jisatsu/18/index.html

1.「『死ぬ・死ぬ』という人は本当は自殺しない」

2.「自殺の危険度が高い人は死ぬ覚悟が確固としている」

3.「未遂に終わった人は死ぬつもりなどなかった」

4.「自殺について話をすることは危険だ」

5.「自殺は突然起き、予測は不可能である」

これはすべて勘違いであるとされています。

ということは、自殺を予防するには、
・その人のサインを見逃さないこと。
・生への執着はあるのだから、助けることは可能と捉える
・自殺への注意喚起が必要
とのことです。

こんなアセスメントも参考になります。
JAM自殺リスクアセスメントシート

http://www.npo-jam.org/works/suicide/jamsig.html

5.自殺の危機の察知とは？

自殺の危機を察知するために、

・本人の様子をしっかり観察する
・背景事情を周りが理解する
・本人の対応能力などを上げる
・周囲の支援を強化する

などがあげられるようです。

6.身近でできる自殺防止

私たちにできること。
まずは、声をかけることのようです。
自殺は、孤立と孤独の中で起こります。
直接的に「死にたい、自殺したい」ということは言わなくても、「楽になりたい」や「消えたい」「逃げ出したい」などの自殺をほのめかすような言動があれば、まずは会話をすることから心がけましょう。

7.ピアノの先生のコミュニケーション向上化

お子さんを持つ保護者の方へ

ピアノ教室のあり方は、時代を経て変化してきました。
昭和の時代のベビーブーム。
当時は、スパルタなピアノ教室が主流でした。
ところが少子化になり、生徒の人数も減ってきました。
生徒がなかなか入ってこなくなる中、スパルタなピアノ教室は敬遠され始めました。
褒めて伸ばす教育がもてはやされるようになり、教育現場、保護者の価値観が変わってきました。

また、少しでも長くピアノ教室に在籍してもらいたいというピアノ教室側の価値観も変わり、積極的に生徒、保護者とコミュニケーションをとる先生が増え、ピアノの先生のコミュニケーションスキルが向上していきました。
生徒、保護者との信頼関係を強固に築く教室が増えていきました。
その結果、教室としての成果も上がっていったわけです。

そして、昨今では、ピアノ教室の保健室化が起こり始めました。
学校にはいけない不登校の生徒もピアノ教室には来れる。
まさにピアノ教室の保健室化です。

8.ピアノ教室の保健室化

今ピアノ教室が保健室化しています。
この現象は、ピアノ教室という形態が特殊なことがあげられます。

１、個人レッスンである
２、母子分離しやすい
３、密室で秘密保持
４、毎週会えるので、心の定期検診
５、成長を長期で見守れる
６、思春期対策
７、保護者と連携しやすい

１、個人レッスンである

まずピアノ教室の形態が個人レッスンであること。
そして、一般的なピアノ教室は月に３〜４回、一週間に１回、３０分レッスンが主流です。
一週間に一度、30分だけとはいえ、その子を観察するには十分な時間であり、短い時間でレッスン効果を上げるのにピアノの先生は慣れているので、雑談5分、25分レッスンでも十分に生徒とコミュニケーションをとることが可能です。
また、学校と違って個人レベルのレッスンなので、課題のノルマのようなものがありません。
また周りと比較することもないので、１００%その子に合わせたレッスンができます。
学校でくじけてしまった子などには、とても通いやすい環境と言えます。

２、母子分離しやすい

保護者、特にお母さんは、子供にとっては、諸刃の刃。
子供を愛するがゆえに、うまく距離感が取れずに悩むお母さんも多いようです。
愛するがゆえに感情的になってしまったり・・・
こういう時は、あえて第三者の存在が効きます。
第三者であるピアノの先生は、この点お母さんよりずっと客観的です。

お母さんとお子さんの距離感についても測ることができます。
『レッスンに付き添っててください』
『レッスンでのお子さんの様子を見ててください』
と提案することもあれば
あえて、
『お子さんは一人でも大丈夫なのでレッスン室にはお子さんだけで』
と母子分離を提案することもあります。
一緒にいるからこそお母さんはお子さんを干渉したくなる。
あえて母子分離することによって、生徒が本音を話しやすい環境が作れるわけです。

３、密室で秘密保持

多くの教室の場合、音の問題から、レッスン中はドアを閉める。
防音対策をしている教室もあるので、中での会話が外に漏れることはないわけです。
生徒にとっては守秘義務を守ってもらいやすい環境というわけです。
このことからも、『お母さんには絶対言わない』でと生徒の本音が出てくるわけです。

４、毎週会えるので、心の定期検診に

週に１回のレッスン。
一週間インターバルが空くからこそ、毎日子供と接している保護者を違って、ピアノの先生には、生徒さんのギャップが見えてきます。
・最近なんだか元気がない
・疲れている
・口数が少なくなった

ピアノの先生とは、表現力をみる職業だけにこの辺の感覚は研ぎ澄まされており、生徒さんの些細な変化に気づくことができます。

５、成長を長期で見守れる

ピアノの先生は、第２の母と呼ばれるほど、長いスパンで生徒さんを見ます。
年少で入会した子が中１まで通えば、１０年間。
高１まで通えば、１３年間。
大１まで通えば、１６年間。
まさに母親の体で生徒の成長を見続けます。
それは生徒さんの方も同じで、自分のことをずっと見守ってくれている存在、味方、応援団。
長く付き合っているからこそ、信頼感も絶大で、なんでも相談できる存在となるようです。

６、思春期対策

ピアノの先生は、子育て経験のある先生が多く、子供の思春期についても造詣が深いです。
思春期に生徒が心の葛藤を抱えやすいのも経験上知っているので、対応が上手なわけです。
思春期は、体の変化、心の変化、環境の変化が起こり、子供自身も翻弄されます。
余裕がなくなり、友達関係のいざこぞも多発します。
そうした意味でかなりのストレス状態に陥ります。
そんな時こそ味方は、何人でも欲しいもの。
長く付き合っているだけで、ピアノの先生は信頼おける存在になりやすいわけです。
だからこそ、親には言えないことも先生には言える。
こういう現象が起こるわけです。

７、保護者との連携しやすい

ピアノの先生は生徒の心の葛藤を見抜くので、先回りして親に進言することもあります。
『もっと褒めてあげてください。』
『こんなことで悩んでいますよ。』

もちろん、生徒が秘密にしてと言われたことに関しては、よっぽどでない限り言いませんが、親と生徒の間を取り持ったりします。
保護者の方から学校の様子で相談を受けたり（友人関係・いじめ）、不登校の相談を受ける例も。

９.生徒からの相談

全国のピアノの先生に協力してもらいアンケートをとりました。
ピアノのレッスン時にどんな相談を受けたり話をするのか？

①人間関係

・部活の先輩が厳しい
・友達にきついことを言われた
・先生がえこひいきする

②親子関係

・親がバカバカいう
・親の干渉がきつい
・親が命令してくる
・親が怒る、叩かれることも
・夫婦喧嘩があってつらい

などなど。

③学習面

・勉強がわからない
・勉強する意味がわからない
・勉強が続かない

また小中高の子達が盛んにしているSNSでピアノ教室に悩み相談していいんだよと投稿したところ、多くの反響が。

話題のSNS投稿

中高生に爆発的人気のtiktokに、ピアノ教室はこう使うといいですよと、投稿してみたところ、数々の反応が。

ピアノ教室はこう使うといいシリーズ

『友達のこと　学校のこと何でも相談してみよう』

『誰かをすきになる気持ちって素敵』

『傷ついた心の相談』

中高生たちからコメントの嵐が！

「本当にピアノの先生って良い人が多い気がする」

「私のピアノ教室は相談室」

「私のピアノの先生も第2の母みたいな人で私のことをちゃんとみててくれて話も聞いてくれて私が元気ないと一番最初に気づいてくれます。私が学校行けなくなった時は一緒についてきてくれました。本当に大好きです。」

「ピアノの先生って将来の夢の事とか一緒に考えてくれますよね」

「わいのピアノの先生も優しかった💗またそろそろ話したい」

「私もよく助けて貰っていました！今はもう辞めちゃったけどほんとに沢山迷惑かけちゃったし、励ましてもらった！」

「うちのピアノの先生もいつも愚痴を聞いてくれてる」

「恋の相談も乗ってくれたww」

「私が行ってたピアノ教室の先生も優しくて楽しかったな。((誕生日にお菓子くれてたw」

「私のピアノの先生めっちゃ相談乗ってくれる！」

「みんな、いいピアノの先生もおるんやで…」

「皆いろいろ言っているけど、私のピアノの先生は勉強や友達関係とかでいろいろ助けてもらってる。悪いことしたときは、叱ってくれるし、出来たときは一緒に喜んでくれました。 私は４歳から習っていますが、まだ続けています。」

「私もピアノの先生によく困ったことなど話していました。そうするとすごく気持ちが楽になっていて自分もこんな先生になりたいなぁって」

などなど。
ピアノの先生に相談に乗ってもらってよかったと感じている子が多いようです。

ピアノ教室は、子どもたちの居場所、安全地帯になります！

生きづらい世の中ではあるかもしれないけれど、とにかく生き抜いて欲しい。
自らの手で自分の人生を終わらせてしまうなどあってはなりません。
そのために、ピアノ教室は

子どもの心のよりどころ
子どものこころの居場所
子どものこころの安全地帯

を目指します。

10.これからのピアノ教室のあり方

ピアノの先生へ

遺伝子工学の第一人者、村上和雄筑波大学名誉教授の言葉です。
「一つの命が生まれる確率は、1億円の宝くじが100万回連続して当たることに匹敵する。」
宝くじ、1回を当てることもすごい確立なのに、それを100万回ってすごい確立です。
それだけ命は貴重なものなのに、子どもたちが自らの手で自分の人生を終わらせてしまうことは絶対に阻止しなければなりません。

私たちにとって、生徒は我が子同然。
もしもその生徒が強いストレスを感じて生きづらくなっていたら
死にたいほど思いつめていたら
助けてあげたい！
一緒にこれからのピアノ教室のあり方を考えていきませんか？

若い世代の自殺、死因1位は先進国で日本だけ…H30年版自殺対策白書

https://resemom.jp/article/2018/06/20/45209.html

こんな悲しい記事が日本列島を震撼させました。
少子化でただでさえ、社会の宝である子供たちに今何が起きているのでしょうか？

この表を見るに、10歳代の子どたちは、死を選択するくらい学校問題で悩んでいることがわかります。

小学生、中学生、高校生における原 因・動機
（原 因・動機が特定された小学生の数は非常に少 ないため、留意が必要）

男子小学生 では「家族からのしつけ・叱責」
女子 小学生では、「親子関係の不和」
男子中学生に関しては、「学業不振」
女子中学生に関しては、「親子関係 の不和」

高校生における原因・動機の計上比率

男子高校生では、 「学業不振」
女子高校生では、「うつ病」

学生・生徒等の月別自殺者数

平成21年以降の10年間における小学生、中 学生、高校生の月別自殺者数

１月、８月、９月に 多くなる傾向

小学生について は、 １月、３月、９月、11月が多い。
中学生で は、８月が最も多く、次いで、１月、３月、 ７月、９月が多い。
高校生では、１月、８ 月、９月がほぼ同数で最も多い。

中高生は学校や部活が始まり慣れてきたGW明けの5月も注意。

理容業界に学ぶ心の相談

ピアノ教室として何かできない考えたときに、理容業界の事例を参考にしたいと思います。

理容サロンのゲートキーパー宣言

11.ゲートキーパー

悩んでいる人への接し方
メンタルヘルス・ファーストエイド
５つのステップからなる行動計画のことで、「り・は・あ・さ・る」

※メルボルン大学オリゲン研究センターの研究者であるベティ・キッチナー氏とアンソニー・ジョーム氏が開発。

「り」　リスク評価

「は」　はんだん・批評せずに聴く

「あ」　あんしん・情報を与える

「さ」　サポートを得るように勧める

「る」　セルフヘルプ

悩んでいる人に気づき、声をかけ、話を聞いて、必要な支援につなげ、見守る人のことを命の「門番」
「ゲートキーパー」

ゲートキーパーの役割とは、心理、社会的問題や生活上の問題、健康上の問題を抱えている人など、自殺の危険を抱えた人々に気づき適切にかかわること
特別な資格はありません。
様々な立場の人たちがゲートキーパーの役割を担うことが期待されています。
ポイントとなる要素は「気づき」「傾聴」「つなぎ」「見守り」

ゲートキーパーの役割

気づき 家族や仲間の変化に気づいて、声をかける

傾聴 本人の気持ちを尊重し、耳を傾ける

つなぎ 早めに専門家に相談するよう促す

見守り 温かく寄り添いながら、じっくりと見守る

ゲートキーパーの心がけ

自ら相手とかかわるための心の準備をしましょう
温かみのある対応をしましょう
真剣に聴いているという姿勢を相手に伝えましょう
相手の話を否定せず、しっかりと聴きましょう
相手のこれまでの苦労をねぎらいましょう
心配していることを伝えましょう
相手の気持ちに寄り添いましょう
あなたは1人ではない、味方がいることを伝えましょう
分かりやすく、かつゆっくりと一緒に考えることが支援です
自分が相談にのって困ったときのつなぎ先（相談窓口など）を知っておきましょう
ゲートキーパー自身の健康管理、悩み相談も大切です

12.ピアノこころのほけんしつ

私たちピアノ教室こそ、日頃から生徒の話に耳を傾けることができます。
毎週会えるので生徒の些細な変化に気づくことができます。
何気ないタイミングでポロリと本音を話してくれることも。
そんな時こそ、傾聴のチャンスです。 
然るべきところにつなぐ事も可能
長く通ってもらえるからこそ、 温かく寄り添いながら、じっくりと見守ることもできます

8月10日『ピアノこころのほけんしつ 』事務局を発足しました。

レッスン時間のたった５分でもいいのです。
レッスン室に入ってきた生徒の表情を観察しましょう。

特に環境が変わった生徒には注意を払いましょう。
・中学生になった
・高校生になった
・引っ越した
・家庭環境が変わった（親の離婚・再婚）
・親の環境が変わった（仕事始めた。失業した）
・家族構成が変わった（家族がなくなった。赤ちゃんが生まれた。）

そして、一番の自殺の原因である学校のこと
・友人関係
・先輩後輩問題
・異性問題
・成績
・いじめ

何気ない感じで話を聞いてあげましょう。
無理やり聞き出す必要はありません。
毎週会っているわけですから、チャンスはいくらでもあります。
ただ以下の時期はちょっとだけ観察眼を光らせて！

小学生は、 １月、３月、９月、11月
中学生は、８月、１月、３月、 ７月、９月
高校生では、１月、８ 月、９月

そして、少しでも心のSOSに気づいたら、ぜひ時間関係なく話を聞いてあげてください！

日頃厳しく接している親も、子供がなくなって初めて気づくものです。
出来が悪くっていい。生きてくれさえすれば・・・

話の中でもしも危険サインに気づいたら、つなぎましょう。

つなぎ先

ケースバイケースによると思いますが、専門家や身内へ

学校の保健室や相談室がみじかで一番有効だと思います。

そこにつなげるためにも、ここぞというときはしっかり話を聞いてあげてください。

いのち支える相談窓口一覧（都道府県・政令指定都市別の相談窓口一覧）

https://jssc.ncnp.go.jp/soudan.php

行政以外にも、民間団体、NPOなど支援先がありますので、お住いの地域で一度チェックして見ましょう。

ぜひ、『ピアノこころのほけんしつ 』にご登録ください。

ピアノこころのほけんしつ 今後の活動

①『ピアノこころのほけんしつ』事務局立ち上げ

お問い合わせはこちら

②『ピアノこころのほけんしつ』ピアノ救急箱

　自殺防止キャンペーン専用ロゴステッカー、生徒用ハガキ、保護者用リーフレット作成。
ロゴは商標出願中。

③『ピアノこころのほけんしつ』登録教室募集

１００教室募集終了
自殺防止キャンペーン専用『ピアノ救急箱』（生徒用ハガキ、保護者用リーフレット）１０００セットを無料配布開始
随時、ホームページ等にロゴ設置
生徒・保護者に配布していただく

④動画プロモーション

（シェアご自由に）

⑤ピアノ教室ゲートキーパー宣言セミナー（９月１０日）(終了しました）

WHO世界自殺予防デーの9月10日火曜日に東京にて、ピアノの先生対象『ピアノこころのほけんしつ 』ゲートキーパーコミュニケーションセミナーを開催します（無料）

講師　自殺防止電話相談員を10年以上されている金子周子先生
セミナー動画はのちに登録教室に配布予定

９月１０日火曜日
午前１０時１５分～１２時
参加費無料
場所　初台　スタジオリリカ

https://ameblo.jp/hoshinapiano/entry-12063478162.html

講師　自殺防止電話相談員を10年　鶴ヶ島ピアノ教室　金子周子先生
         プロフェッショナルコーチ　青梅市ピアノ教室　保科陽子

内容　　ピアノこころのほけんしつ
            ピアノ教室ゲートキーパー宣言
         「気づき」「傾聴」「つなぎ」「見守り」の仕方

鶴ヶ島　ピアノ教室　金子周子先生

プロフィールはこちら→

生涯学習開発財団　認定プロフェッショナルコーチ　保科陽子

プロフィールはこちら→

動画は９月中に登録ピアノ教室へ配布します。

⑥ピアノこころのほけんしつ登録第２次募集（無料配布は９月いっぱいまで）

全国のピアノ教室に向けて第２弾登録ピアノ教室を募集　
１０００教室に、『ピアノ救急箱』１万セットを無料配布開始

こちらからどうぞ→

https://coachinglesson.net/p/r/P7lKnPwJ(終了しました）

⑦ピアノこころのほけんしつ クラウドファンディング　８月３１日スタート

「いじめられている」
「身近な人に打ち明けづらい」
こころのよりどころ、居場所がない子どもたちを助けたい

9月10日はWHOが定める世界自殺予防デーです。
国際的にみても日本は深刻で、 他の国に比べ、15~34歳の若い世代の死因の第一位が自殺となっています。

３１日に開始してたった３日でご支援者１００人超えました感謝です。支援の輪が広がっています

１０日間で目標額まであと４万に

後２.５万！

💐💐💐💐💐

⑧ピアノこころのほけんしつ ラインができました。

（プチリッチほしなようこ　となってますが近日中に　ピアノこころのほけんしつ に名前が変更されます）

ラインにご登録ください

こちらのラインでは、ゲートキーパーとして活動していただく中での

困りなどをサポートしていきます。

トークは１対１ですので、気軽に返信ください。

お願いがございます。

①名前と教室名の返信

ピアノこころのほけんしつ 登録教室さんには

９月１０日に行われた

ピアノ教室ゲートキーパー宣言セミナーの動画と資料を配布します。

１６日予定

漏れがないようにしていきたいので

・お名前と

・教室名をこのラインから送信ください。

②未加入教室

まだ登録教室でない方は以下のフォームからお申し込みください。

https://coachinglesson.net/p/r/P7lKnPwJ

③Facebookコミュニティ

https://www.facebook.com/groups/454285815167946/

Facebookのコミュニティでもサポートします。

④クラウドファンディング

ご支援ただける方はぜひお願いします。あと少しで目標達成です。

https://camp-fire.jp/projects/view/189777

ご支援いただいた教室への連絡もこちらでもいたします。

よろしくお願いします。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ピアノこころのほけんしつ

クラウドファンディング昨日、目標額達成いたしました。

４０万　支援者１８０人　なんと半月で達成です！

https://camp-fire.jp/projects/view/189777

本当に、本当にありがとうございました。

たくさんの方に支援していただきこの活動がいかに大事なのかひしひしと感じでおります。

締め切りまでご支援はできます。今一度、周りの方におしらせください。

登録教室３５０教室

そして、用意したピアノ救急箱セット１万部も配布完了です。予備の１０００部で対応していますが増刷いただきます。

全国のたくさんの親子に届け！！

こちらの記事も７３００PVに

クラウドファンディング　リターンのステッカーは１０月以降郵送予定です。もうしばらくお待ちください。

⑨ピアノこころのほけんしつ登録教室　掲載いたしました

プロジェクト終了宣言

１０月１日、0時をもってこちらのプロジェクト終わりました。
ご協力くださった方、本当にありがとうございました。
１日～２日と二日間かけて
最後のリーフレット発送
リターンのステッカー発送
リターンの方へメッセージ送信しました。

ステッカーの方は２～３日中には届くと思います。
なんども確認して発送手続きいたしました。
それ以後届いていなかったらご面倒でもおしらせください。

ピアノ経営塾　お問い合わせメール
info@coachinglesson.com

個数ともなんども確認いたしましたが間違っている場合も対応しますのでご連絡ください。
色々な形でのプロジェクトへのご支援、本当にありがとうございました。
おかげさまでプロジェクトの方は、
半月で目標額４０万達成
最終支援額　
461,920円となりました。
またピアノこころのほけんしつ への登録は全国４４０教室
生徒、保護者用のリーフレットは１５０００部配布完了

メイン記事は　９０００PV越え
ブログ等への掲載回数は８０回以上

大きなプロジェクトになりましたのもご支援があってこそです。
本当にありがとうございました。

救おう　子どもの心
助けよう　子どもの命
ピアノ教室ゲートキーパー宣言
ピアノこころのほけんしつ

これからも、頑張っていきます。

http://coachinglesson.com/piano/kyoushitsu/touroku/

メディア掲載

ピアノこころのほけんしつ登録の井関先生より、メディアに掲載されたとご報告が。
嬉しいです。

https://www.living-web.net/%E3%83%94%E3%82%A2%E3%83%8E%E3%81%AB%E7%99%92%E3%82%84%E3%81%95%E3%82%8C-%E9%9F%B3%E6%A5%BD%E3%81%8C%E5%BF%83%E3%81%AE%E5%BC%B7%E3%81%BF%E3%81%AB/